解决失眠问题

自律神经系统持续紧张,或颈部血管、筋及神经线的硬化、收缩或受压令头部颈部的血气运行受阻不顺,会造成长期失眠,甚至是屢医无效的十几廿年失眠。

有太多的人在无法忍受失眠痛苦的情况下,唯有服食安眠药來解决失眠问题。

然而,服食安眠药却带來了许多副作用,例如:

1. 宿醉现象:几乎所有催眠药都存在有「宿醉」现象,许多失眠者服药后能安然入睡,但醒來后却昏昏沉沉,无法集中注意力。时间久了,会严重影响脑力思维判断,严重影响正常的生活、工作、人际关系。

2. 噩梦连连:大概有10%的人在服用安眠药后会做噩梦,形成在能睡之中睡得很不安稳。

3. 惯性依赖:如果停药,除了会继续失眠之外,还会出现头痛头晕、恶心呕吐、震颤谵妄及惊厥等很多不良症状。因此为了避免出现这些不良反应,就不得不要继续服用安眠药,而且是终生服用。

4. 老人痴碍:长期服食安眠药,可能会导致记忆力逐渐减退,形成老人痴碍症。

另外,有某些人是不宜服用安眠药的:

1. 孕妇:安眠药可能导致胎儿畸形,出现新生儿哺乳困难、黃疸及嗜睡。

2. 哺乳期妇女:安眠药成份可能转移到母乳內,对新生儿造成不良影响。

3. 年老体弱者:如果药物残留较多,会有头晕和走路不稳等副作用,帶來跌倒伤亡危险。

4. 心肝肾脏障碍者:安眠药主要靠肝脏转化,由肾脏排除,肝肾障障会令药份难以转化及排除,导致出现新症病。

5. 睡眠呼吸障碍症:安眠药能加深中枢抑制,所以呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暂停患者不宜服用安眠药。

6. 急性闭角型青光眼及重症肌无力患者:服用安眠药会令症态急剧恶化。

7. 饮酒者:饮酒后不宜服用安眠药,因为酒精和安眠药同样有抑制中枢神经作用,同时使用会令中枢神经过度抑制造成伤害,甚至有一睡不醒危险。

看來服用安眠药有那么多的副作用及危机,应该尽量避免服用,特别是避免长期服用。

如果想「既要解决失眠,又要没有副作用」的话,看來是要出动「神棍」了。因为,「神棍」的「放松筋肌、扩张微血管、促进血液循环(纾经活络纾筋活血)」的远外功能作用可以令肩颈头区域的有所凝滯血气恢复畅通无阻、运作正常,这样便能直接有效的解除失眠。

使用方法简单,只需于睡觉时把「神棍」摆放在颈部下面的枕边处,当晚即可安然入睡,从此安枕无忧。

另外,亦可以將「神棍」摆放在自己试过的效果最好感觉最舒适的枕头下或枕头边的任何一个位置。但应特別注意,千万不能让「神棍」顶伤颈部或肩膀而造成严重伤害。

在临床实验中,有部分失眠者当晚即可睡得很好,有部分失眠者数日仍然未有丝毫改善。究其未能改善之原因,有的是头部颈部的血气不通问题比较严重,需要多些时日方能见效;有的则是属于有其他症因的问题,需要进一步查明源头起因然后再作跟进。

总之未能即夜入睡者,需要手持「神棍」配合做「太极螺旋功」方能加速见效。

若果使用「神棍」几夜仍然未能解决失眠,本公司累积几十年失眠经验的资深养生顾问將乐意帮你寻找失眠原因及提供有效的解决失眠方法,其中包括饮食法、运动法、按摩法以及气功法等许多为你个人「度身订做」的实用有效方法。