冠心病与饮水饮食的关系

有部分患有冠心病的长期病患者,会经常性或间歇性的心跳突然乏力,或心跳突然浮快、或弱慢,或跳几下停一下,或忽然间好像心要停顿,或忽然间好像呼吸不了,这样相当危险,隨时会引致中风。
当你去看医生、甚至是留院观察做多种检测时,医生通常都会这样告诉你:
检测数据正常,你的心脏并没有什么问题。但由于你的心脏曾经发过病,所以有时有这些问题是属于正常的。
事实上,出现这些心脏异常现象,与以下两种因素有关:

一、与饮水有关:

如果你是喜欢饮浓味及高糖份的饮品、平时不大饮清水的人,你的血液会相当粘稠,这样便会妨碍血液流动循环的正常化,令心脏不胜负荷,因而出现上述的不正常心跳异态。
要解决这个问题好简单,只要少饮浓茶浓咖啡等浓的饮品,少饮高糖份饮品,而且要经常饮清水,这样血液自然会变为比较清稀,血液循环就会运行畅顺,其它问题自然可以迎刃而解。
除了日间需要常饮清水之外,夜间亦应「补水」。因为在睡觉时身体会流失水份,令血液变为浓稠,所以应该在床头旁边摆放一个保温暖水壶,每当夜间上厕时多少喝些水以补充水份。

二、与饮食有关:

如果经常饮食寒凉破气的饮料食物,便会令心脏减低热能及动力,令心跳乏力、血流减速、四肢寒凉、不够精神、容易疲倦,这样便应该弃食以下这些寒凉破气的食物及饮料:(仅供参考)
津白、孱菜、白菜、韭菜、韭黃、皇帝菜、西洋菜、西兰花、椰菜花、芥菜、绍菜、春菜、芫茜、紫菜、金针菜、白罗卜、红罗卜、青罗卜、海带、豆腐、木耳、竹筍、芽菜、哈蜜瓜、西瓜、香蕉、梨、芾、柚、山竹、粉葛、牛蒡、绿豆、黑豆、花旗参、竹蔗、茅根、凉茶、绿茶,以及用上述材料煲的汤水、搾的果汁……

另外,榴槤及荔枝虽非寒凉之物,而且「热补」,但冠心病患者是不能吃的,因为糖份高会令血糖出现问题,令血更粘稠,令心脏病情雪上加霜。
在此顺便一提,根据香港资深中医师对大量病例的长期调查,发现本港的癌病患者及糖尿病患者基本上都特别喜欢吃榴槤及荔枝,而且是经常性的大量吃榴槤。
由于盛产榴槤的东南亚一带的水质可以化解榴槤中对人体有害的毒素,因此该地的人群吃了榴槤就没问题。但香港的水质就无此化毒功能,因此吃榴槤后就容易出现健康问题,这一点需要特别留意。